応用の島ヨガ「ネイチャー曼陀羅ヨガ」

「ネイチャー曼陀羅ヨガ 」

カウアイ島の自然とあなたの遊び心を調和させ、心も体も癒しましょう。

カウアイ島の自然豊かなところへ一緒に出かけましょう。

木の実、葉っぱ、花、貝がら、石など自然の材料を使い、マンダラを作ります。

材料を集めること、場所を決めること、イメージすること、形作ること、その全てが自分との対話です。

何も他のことは考えず、その時その時に心をとどめることは瞑想的な時間です。

マンダラには自分の中の対立する様々な感情を統合する意味があります。

（例：女性性と男性性、プライドと劣等感等）

何かを作り出すことは自分の中にあるものを表現、実現すること。

心の中の創造の力、 あなたの中に眠る子供の頃のようなワクワクする遊び心を開放し心も体も癒しましょう。

＊マンダラについて（こちらも参照ください）

＊ヒーリング曼荼羅アートの注意点.を
　お申し込みの方は必ず、ご一読下さい。

アイランドヨガココロのナオミが丁寧に心を込めてガイドさせて頂きます♡

所要時間：約１、５〜２時間（個人差あり）　　　おひとり＄１１１〜

 ＊現地の近くで集合、解散。

（送迎が必要な場合は、お問い合わせください）

※ ガイドとの組み合わせも可能です。  

（その場合は全ての希望の場所へご案内できない場合もありますのでご了承下さい。）